牛郎们，再过几天，就要跟你的织女相会了。七夕节，送她礼物那是必须的，你不送难道还等着别人送？！

但只送礼物还是会被质疑诚意不足怎么办？没关系，谷哥今天给各位汉子们分享一道清甜养颜的玫瑰粥食谱。这款”玫瑰养颜粥”的食谱很简单，但一定要亲手做，才有诚意哦。

主料：大米（或者糯米）50g；玫瑰花瓣20g

辅料：冰糖

用时：30分钟

Stp1:玫瑰花焯水

在电饭锅中加入清水约ml,烧开后放入玫瑰花瓣。

两分钟后，捞出煮过的玫瑰花，焯水，备用。（品相不太好看，别急）

Stp2:煮米

捞出玫瑰花瓣之后，在热水中放入大米或者糯米，熬煮约30分钟。

注意搅拌一下，防止糊锅。出锅前放入之前焯好的玫瑰花，然后再放入冰糖增加口感。

Stp3:出锅

煮好后出锅，然后再撒上部分干玫瑰花瓣，提升粥的颜值。

OK，七夕节最适合给她做的粥完成了，赶快动手吧！

玫瑰花理气和血、排毒养颜、和血散淤、开窍化淤、疏肝醒脾、促进胆汁分泌、帮助消化。更重要的是，它带着满满的爱意，附加值超高。

-End-

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