玫瑰花我想大家都很熟悉吧,它是传统的表达爱情的一种鲜花,其实,它除了可以代表爱情的用心外,还能帮助我们在秋季好好的养养心,因为,中医想告诉我们,玫瑰花具有很好的滋润补身,温养心脉的功效

推荐:蜂蜜玫瑰花茶

中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效还可美颜护肤、对肝及胃有调理作用,重要的是它还可消除疲劳玫瑰花喝多了,有利于气血运行,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来

tips:百搭的玫瑰花可与满天星、薄荷、紫罗兰、迷迭香、桂花等搭配玫瑰花活玫瑰花挑选血散淤的作用比较强,月经量过多 的人在经期最好不要饮用,孕妇也应避免服用

:lucifer

适合人群:女性在月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至痛经,喝点玫瑰花可以得到一定的缓解

做法:取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3―5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效

500)this.width=500' align='center' hspace="10" vspace="10" alt='秋季养心吃玫瑰 蜂蜜搭配味道妙'>

玫瑰花,温养心脉