时间:2016-12-9来源:本站原创作者:佚名

玫瑰雪梨炖桃胶

桃胶含有大量胶元蛋白,水润美容养肠胃,皂角米含有植物胶原蛋白,有植物燕窝之称!养心通脉老少皆宜!

难度:切墩(初级)时间:1小时以上主料桃胶30g皂角米20g雪梨片三片蔓越莓10g冰糖20g纯净水ml嘉州玫瑰干花三朵

玫瑰雪梨炖桃胶的做法步骤

1.桃胶洗净用温水泡发4-6小时,直到没有硬心

2.皂角米用温水泡发4小时

3.泡好了

4.放进炖锅加水和冰糖小火炖2小时

5.2小时后加入雪梨,继续炖1小时!如果太稠加些水(也可以在炖1-2小时,我个人喜欢有点嚼劲的)出锅前洒入嘉州玫瑰花瓣。

7.我炖的量是三个人两天的量!如果一个人可以放冰箱凉藏!像果冻一样非常好吃!

8.美美的!

小贴士

可以不放糖,凉后淋些蜂蜜也好喝!糖尿病人不放糖!

嘉州玫瑰---生态基地致力于环保酵素的推广!









































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