一年一度的圣诞节到啦，今天为大家推荐一道圣诞节养生食谱，既有圣诞气息，做法简单，又养生美味。

玫瑰松子芒果虾

食材：大虾克、芒果肉一个50克、苏子叶5片、熟松子15粒。

调料：白葡萄酒、沙律酱、玫瑰花少许、糖、盐。

做法：

1.虾去皮留尾，开边，用盐，胡椒粉白葡萄酒腌渍。

2.锅中放油，放入虾肉煎熟，倒入白葡萄酒、糖、盐和翻炒即可。

3.苏子叶摆在盘中，玫瑰花垫底挤入沙律酱虾肉放上，上面放入切好的芒果碎，撒上熟松子即可。

　　这道菜中的玫瑰和芒果具有美白肌肤的功效，适合爱美的女性食用。同时，芒果营养丰富，具有抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。整体组合简单大气，健康养生。

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