材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗

功效:调整油脂和内分泌,抑止痘痘的大功臣

做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可

3、金银玫瑰茶

春天气候宜人,万象更新,是个养生的好时节中医认为春季养生肝当先我们都知道春天气候还是比较干燥的,稍不注意就会上火等症状那么这个时候喝上一杯养生花茶是多么惬意的一件事情对于肝郁气滞之人,则建议饮用玫瑰花茶

玫瑰花茶的搭配与功效

做法:枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可

功效:润肺、有助于女性滋补肝肾,养肝明目,活血止痛、清热解渴、理气平肝,促进血液循环,益人颜,抑制肿瘤

1、养颜嫩肤玫瑰茶

泡法:最好用透明的玻璃杯将玫瑰花种类枸杞玫瑰花放入杯中,用95度开水冲泡,盖上盖子持续泡五分钟左右即可饮用

饮用:每日两杯

功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者. 长期服用,效果显著4、玫瑰乌梅去脂茶

脾气急躁,遇事爱发火,这可能是中医上讲的肝郁气滞、肝郁化火中医指出,可以通过喝点小药茶调理一下,肝郁气滞的人不妨喝玫瑰花茶

材料:大枣、太子参、玫瑰花

6、红枣玫瑰茶

5、枸杞玫瑰花茶

材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克

中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以玫瑰花挑选多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用而且常喝玫瑰花茶还有助于减肥,且没有副作用,于此同时还能美白祛斑,是美容养颜的圣品

做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可

玫瑰花茶泡法

做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝

材料:玫瑰5朵 去核红枣2枚

最后要提醒的是,玫瑰花并非"女性专用药",只要符合适应症,男性一样适用另外,玫瑰花最好不要与茶叶一起泡,因为茶叶含大量鞣酸,会影响玫瑰花的功效知道了肝郁气滞的人不妨喝玫瑰花茶,此外,经期月经量过多的女性不要喝

2、袪豆益母草枸杞玫瑰茶

功效:太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久

作法:用80摄氏度的水泡制(水温玫瑰花栽培过高会破坏维生素c)

材料:枸杞20粒,玫瑰花20朵

玫瑰花有"解郁圣药"的美称,是"急脾气"的"灭火器".它具有理气解郁、活血散淤的功效,脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶此外,浸酒、做糕点蜜饯和制作菜肴时,也可添加当然,最简单的方法是每天取9-15克玫瑰花,放入透明的玻璃杯,开水浸泡5分钟即可代茶饮另外,如果舌苔黄、口苦,还可在药茶里加9克杭菊花老觉得累属气虚的人可加3-5枚大枣如果火气比较旺,可加入3克百合和3克橘络,以增强疏肝理气、清心安神之力